おはようございます!Innerbody make up coachのYUKAです。YUKAのウォーキング&ひめトレ最新レッスン情報はこちら↑↑↑綺麗な立ち居振る舞い♪綺麗な立ち居振る舞いで大切な事は、〝姿勢と指先〟です。物を拾う時は、姿勢を意識し、指先で丁寧に拾う。階段は、姿勢をキープ ...
【姿勢】綺麗な姿勢の作り方♪
こんばんは!Innerbody make up coachのYUKAです。YUKAのウォーキング&ひめトレ最新レッスン情報はこちら↑↑↑綺麗な姿勢の作り方♪姿勢で1番大切なのは、ズバリ!〝頭の位置は背骨の上〟です。「ご自身の思う綺麗な姿勢で立ってみてください^^」と、レッスンで申し上げる ...
【歩く】綺麗な歩き方♪
おはようございます!Innerbody make up coachのYUKAです。綺麗な歩き方♪綺麗に歩くウォーキング法を知るのはもちろんですが、20年間ウォーキングに携わってきて大切だと思うのは、シンプルに次の2つです。目線を上げる自信を持つ下を向いて歩くと絶対に綺麗には歩けません ...
あけましておめでとうございます♪
あけましておめでとうございます🎍本年もよろしくお願いいたします!皆様にとって、幸せ多き年になりますように♡お正月は、お節をいただきながら、家族とゆっくり過ごしております。こんな時間も大切ですね♡お雑煮が美味しすぎて、沢山いただきました。年々、お節料理が美 ...
【ご挨拶】今年もありがとうございました♡
こんにちは!Innerbody make up coachのYUKAです。YUKAのウォーキング&ひめトレ最新レッスン情報はこちら↑↑↑今年もブログをご覧いただき、ありがとうございました♪お問合せやコメントをくださったり、拍手を押してくださり、大変励みになりました!皆様のおかげで、丸3 ...