おはようございます!Innerbody make up coachの日夏有香です。★今日のワンポイント★【メリハリボディ】太ももの引き締め座りながら、エクササイズできたら。。。できます!ヒザとヒザの間に、何か物を挟んでみてください。これが結構効きます!内もも、脚の付け根、腹筋辺 ...
2022年03月
【気持ち】鏡を磨く♪
おはようございます!Innerbody make up coachの日夏有香です。★今日のワンポイント★【気持ち】鏡を磨く以前、よく泊まっていたホテルのハウスキーパーのかたのお話で、なるほど〜と思ったことがあり、それ以来、続けています。それは、掃除の仕上げポイント・鏡をキレイに ...
【今月のネイル】3月末 〜SAKURA〜
こんにちは!Innerbody make up coachの日夏有香です。少し前ですが、桜ネイルにしていただきました♪今まで桜は、手書きや3Dなどをお願いしたこともありますが、今回はシールで🌸キレイな指先使いでPCを打ってみよう✨ ...
【気持ち】誠実さ♪
おはようございます!Innerbody make up coachの日夏有香です。★今日のワンポイント★【気持ち】誠実さこの約1年余りの間、沢山の断捨離をしてまいりました。服や物は、ゴミ袋で何袋分出たことでしょう(汗)携帯電話の連絡先も整理し、かなり削除いたしました。そして実際 ...
【身だしなみ】ホテルのシャワーカーテン♪
おはようございます!Innerbody make up coachの日夏有香です。まん防も解除され、少しずつ移動しやすくなってきましたね!旅行や出張などが増え、ホテルを利用なさる方も多くなると思います。★今日のワンポイント★【身だしなみ】ホテルのシャワーカーテンホテルのシャワー ...