【ボディメイク】O脚改善エクササイズ♪

2022年08月31日 11:30

こんにちは！Innerbody make up coachの日夏有香です。★今日のワンポイント★【ボディメイク】O脚改善エクササイズ以前〝美脚とは〟で書いた脚の形。美脚が理想ですが、O脚、XO脚、X脚でお悩みの方も多いと思います。その中で、1番多いのがO脚。今回は、O脚改善エクササイズ ...

【気持ち】初めての時♪

2022年08月30日 09:52

おはようございます！Innerbody make up coachの日夏有香です。★今日のワンポイント★【気持ち】初めての時今年の夏は、海外旅行に行った知り合いも多かったですー✈︎素敵な風景や、海外ならではの写真や動画を送ってきてくれて、私も海外旅行に行ったような気分になりまし ...

2022年08月29日 10:00

おはようございます！Innerbody make up coachの日夏有香です。★今日のワンポイント★【姿勢】横向きで寝るかたウォーキングレッスンで姿勢を確認させていただくと、肩が前に出ている、いわゆる〝巻き肩〟の方が、結構多くいらっしゃいます。巻き肩は、姿勢の悪化や、肩凝り ...

2022年08月26日 22:24

こんばんは！Innerbody make up coachの日夏有香です。大阪は、少し朝晩過ごしやすくなってきました✨皆さま、いかがお過ごしですか？今回のネイルは、大好きなマグネットで秋色にしていただきました。濃いめのブラウンに、斜めにキラッと光るシルバーがシックなんです。中指 ...

2022年08月25日 15:00

こんにちは！Innerbody make up coachの日夏有香です。今年の夏休みは、家族で初グランピングに行ってきました♪愛犬も一緒に泊まれるホテルを探していたら、たまたま見つけたグランピング。超満喫してきました！！到着したら、すぐに利用できるフリードリンク、フリーアルコ ...