こんばんは!Innerbody make up coachのYUKAです。YUKAのウォーキング&ひめトレ最新レッスン情報はこちら↑↑↑今年もブログをご覧いただき、ありがとうございました♪コメントを書いてくださったり、拍手を押してくださり、大変励みになりました!これからも、微力ながら発 ...
2023年12月
【ボディメイク】信頼できる整体の先生♪
こんばんは!Innerbody make up coachのYUKAです。YUKAのウォーキング&ひめトレ最新レッスン情報はこちら↑↑↑信頼できる整体の先生照喜名先生の整体は、不定期ですが10年以上前から受けています。手法は、ガシガシガッツリではなく、ゆらゆらふわっとという感じ。湖にぷか ...
【セルフプロデュース】願いが叶うと新しい願いが出てきます♪
こんにちは!Innerbody make up coachのYUKAです。YUKAのウォーキング&ひめトレ最新レッスン情報はこちら↑↑↑願いが叶うと新しい願いが出てきます皆さんは、今年一年どんな年でしたか?私は沢山の願いが叶いました!ウォーキング6回コースレッスン骨盤底筋トレーニングの ...
【食事】ベリーベリーレアチーズパンケーキ♪
こんにちは!Innerbody make up coachのYUKAです。YUKAのウォーキング&ひめトレ最新レッスン情報はこちら↑↑↑ベリーベリーレアチーズパンケーキ大好きなコナズ珈琲に行ってきました☕️期間限定のメニューのパンケーキは、たっぷりのクリームチーズに、こぼれ落ちそうなほ ...
【家のこと】トイレットペーパーの折り方♪
おはようございます!Innerbody make up coachのYUKAです。YUKAのウォーキング&ひめトレ最新レッスン情報はこちら↑↑↑トイレットペーパーの折り方年末の大掃除はお済みでしょうか?うちはまだです😂そこで、トイレットペーパーをちょっと工夫して折ってみませんか?いつも ...