おはようございます!Innerbody make up coachのYUKAです。YUKAのウォーキング&ひめトレ最新レッスン情報はこちら↑↑↑京都光華女子大学様のイベント〝癒しカフェ〟にて♪京都光華女子大学様の広〜い和室で、月1回開催なさっている〝癒しカフェ〟こちらで、ウォーキングレ ...
2024年04月
【メリハリボディ】体重が増えた筋肉質なカラダも長所♡
こんばんは!Innerbody make up coachのYUKAです。YUKAのウォーキング&ひめトレ最新レッスン情報はこちら↑↑↑体重が増えた筋肉質なカラダも長所♡最近、カラダがごっつくなってきました笑筋肉質になってきたんです。原因は、運動後に飲んでいるプロテインを美味しいからと ...
【姿勢】胸を張りすぎるとお腹がぽっこり
おはようございます!Innerbody make up coachのYUKAです。YUKAのウォーキング&ひめトレ最新レッスン情報はこちら↑↑↑胸を張りすぎるとお腹がぽっこり上の絵は左から⭕️よい姿勢❌反り腰❌猫背となっています。真ん中の〝反り腰〟は、胸が張りすぎている状態。いっけん姿 ...
【アイテム】使いやすいリップバーム♪「ゲラン キスキス ビー グロウ」
おはようございます!Innerbody make up coachのYUKAです。YUKAのウォーキング&ひめトレ最新レッスン情報はこちら↑↑↑使いやすいリップバーム♪「ゲラン キスキス ビー グロウ」10年ほど前からリピートで使っている、GUERLAINのKISS KISSシリーズ♡つけやすく、唇がツヤツ ...
【ご依頼レッスン】ひめトレとウォーキングレッスン同時受講で翌朝ウエストマイナス3cm♪
こんにちは!Innerbody make up coachのYUKAです。YUKAのウォーキング&ひめトレ最新レッスン情報はこちら↑↑↑ひめトレとウォーキングレッスン同時受講で翌朝ウエストマイナス3cm♪先日、ご依頼レッスンをさせていただきました。ありがとうございます♡内容は、ひめトレ→ ...