こんばんは!Innerbody make up coachのYUKAです。YUKAのウォーキング&ひめトレ最新レッスン情報はこちら↑↑↑更年期のプラセンタ療法♡ ↑こちらの続き「完全に更年期の症状ですね」と先生に言われ、保険適用のプラセンタ注射を週2回打ってもらうようになりました。その後 ...
2024年07月
銀婚式♡
こんにちは!Innerbody make up coachのYUKAです。YUKAのウォーキング&ひめトレ最新レッスン情報はこちら↑↑↑銀婚式♡先日、銀婚式を迎えました。その日は、いつもと変わらない日々でした。25年前の同じ日、入籍届を提出し、その帰りに結婚指輪を買ってもらったんです。今 ...
【歩く】綺麗なウォーキングは伸ばして使う♪
おはようございます!Innerbody make up coachのYUKAです。YUKAのウォーキング&ひめトレ最新レッスン情報はこちら↑↑↑綺麗なウォーキングは伸ばして使う♪毎日、暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか?ダラっとしてしまうと、カラダは縮こまって綺麗なウォーキン ...
【ボディメイク】目標達成ならず…学生さんと約束したダイエットの途中報告♪③
こんにちは!Innerbody make up coachのYUKAです。YUKAのウォーキング&ひめトレ最新レッスン情報はこちら↑↑↑↑こちらの続き4月から専門学校の学生さんと一緒に始めたダイエット。7月後半の授業最終日までに58キロ台(−5キロ)にするのが目標だったのですが…結果、60. ...
【歩く】ウォーキングレッスンでリピーターの生徒様♪
おはようございます!Innerbody make up coachのYUKAです。YUKAのウォーキング&ひめトレ最新レッスン情報はこちら↑↑↑ウォーキングレッスンでリピーターの生徒様♪ほぼ毎月ウォーキングレッスンを受けてくださっている生徒様。先日のレッスンで、大きな変化を感じました。 ...