自分を魅せること

Innerbody make up coach YUKAの思うこと

カテゴリ:今日のワンポイント > 歩く

こんにちは!Innerbody make up coachのYUKAです。YUKAのウォーキング&ひめトレ最新レッスン情報はこちら↑↑↑登山は〝階段の上り下り〟を意識すると楽です♪雪山登山に行ってきました🏔️久しぶりの登山なうえに、雪山で心配でしたが、ご一緒させていただいた皆さんが、ベ ...

こんばんは!Innerbody make up coachのYUKAです。YUKAのウォーキング&ひめトレ最新レッスン情報はこちら↑↑↑綺麗な姿勢の作り方♪姿勢で1番大切なのは、ズバリ!〝頭の位置は背骨の上〟です。「ご自身の思う綺麗な姿勢で立ってみてください^^」と、レッスンで申し上げる ...

おはようございます!Innerbody make up coachのYUKAです。綺麗な歩き方♪綺麗に歩くウォーキング法を知るのはもちろんですが、20年間ウォーキングに携わってきて大切だと思うのは、シンプルに次の2つです。目線を上げる自信を持つ下を向いて歩くと絶対に綺麗には歩けません ...

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