自分を魅せること

Innerbody make up coach YUKAの思うこと

カテゴリ:レッスン > ひめトレ

おはようございます!Innerbody make up coachのYUKAです。YUKAのウォーキング&ひめトレ最新レッスン情報はこちら↑↑↑骨盤底筋トレーニングを続けた結果♪骨盤底筋トレーニングの〝ひめトレ〟を始めて10年私自身が実感していることは次の3点です。①姿勢がキープしやすく ...

こんにちは!Innerbody make up coachのYUKAです。YUKAのウォーキング&ひめトレ最新レッスン情報はこちら↑↑↑私が〝ひめトレ〟を続ける理由♡ひめトレインストラクターになって、今年で10年。最近、本当に大切なトレーニングだと痛感しております!それは、きっと、私が更 ...

こんにちは!Innerbody make up coachのYUKAです。YUKAのウォーキング&ひめトレ最新レッスン情報はこちら↑↑↑ひめトレとウォーキングレッスン同時受講で翌朝ウエストマイナス3cm♪先日、ご依頼レッスンをさせていただきました。ありがとうございます♡内容は、ひめトレ→ ...

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